Une recette vite prête car lorsque je cuis des pois chiches, j'en remplis une marmite afin de les congeler : pas moins de huit barquettes pour 1,2 kg pois chiches secs. Il suffit de penser à sortir les pois chiches du congélateur la veille de la préparation. Bien entendu, on fait la même chose avec les haricots secs.
Ingrédients
1 concombre
1 poignée de pois chiches cuits
1/2 oignon rouge
Qq feuilles de menthe fraîche
Vinaigrette
1/2 jus de citron,
1 cc de moutarde forte
3 cs d'huile d'olive
Sel, poivre
Emincer finement le concombre partiellement épluché, le saler et le laisser dégorger une heure. Bien l'égoutter, le mélanger aux pois chiches ainsi qu'à l'oignon finement coupé. Arroser de vinaigrette et parsemer de menthe ciselée.
J'ai présenté cette salade en plat principal, accompagnée de riz nature et de filet de colin pané avec une chapelure maison mêlée à des graines de sésame.




Une salade bien sympa. Effectivement, elle fait un bel accompagnement aussi ^^. Comme toi, je cuis en grande quantité les légumineuses. C'est plus économique
RépondreSupprimerMartine KM0
Bien sûr, sans compter le gain de temps. Quant au goût : rien à voir avec les boîtes industrielles ...
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