On peut utiliser uniquement des lentilles vertes ou bien un mélange avec des lentilles corail, on adapte avec ce que l'on a sous la main. J'avoue, ce genre de salade revient souvent dès qu'il y a un pique-nique en vue ...
Ingrédients
200 g de lentilles
200 g de saumon fumé
1 poivron rouge
3 tomates
1/4 de concombre
1 poivron rouge
3 tomates
1/4 de concombre
2 échalotes
1 cs de moutarde
2 cs de basilic
2 cs de vinaigre balsamique
4 cs d'huile d'olive
Sel, poivre
Citron
2 cs de basilic
2 cs de vinaigre balsamique
4 cs d'huile d'olive
Sel, poivre
Citron
Cuire les lentilles et les égoutter très soigneusement. Détailler le poivron grillé en fines lamelles. Ciseler les échalotes. Peler le concombre et l'émincer, couper les tomates en dés. Préparer la vinaigrette avec le vinaigre et l'huile, la moutarde, du sel et du poivre. Mélanger tous les ingrédients sans oublier le basilic. Répartir le saumon détaillé en lanières. Présenter avec du citron.
Miam miam… Je prendrai bien une assiette pour mon repas de midi
RépondreSupprimerOui, c'est vraiment le genre de recette pratique à emporter.
Supprimermême sur place quand on sort pas :)
SupprimerUne délicieuse assiette pour un repas léger. Belle journée Isabelle
RépondreSupprimerMoi aussi j'adore les lentilles en salade et avec du saumon fumé c'est un délice
RépondreSupprimerBelle soirée
Très jolie salade, j'aime bien ce mélange !
RépondreSupprimerc'est vrai
RépondreSupprimerc'est bon et frais
j'y pense rarement merci donc
et excellent weekend estival
Merci à toi également.
Supprimer♥♥
SupprimerMiam, c'est aussi un quasi classique à la maison;sans poivron, mais j'y ajoute,parfois, de la féta. Merci et bon week end
RépondreSupprimerJe mangerais bien chez toi mais comme j'ai un gros stock de lentilles locales, je peux la faire aussi si jamais tu ne m'invites pas :PPPP
RépondreSupprimerC'est une association qui va très bien ensemble ! je la fais souvent ! Miamm
RépondreSupprimerLe poisson fumé et les lentilles se marient à merveille, le saumon est parfait et donne un petit coté chic à cette salade!
RépondreSupprimerUne bien jolie salade, et un délicieux mélange ...
RépondreSupprimer