La recette du minestrone, littéralement "grosse soupe", varie selon les régions et les saisons mais il est toujours composé de divers légumes, de pâtes et de haricots. Plus qu'une simple soupe, c'est un plat complet.
Ingrédients
400 g de tomates pelées
1 poignée de haricots blancs secs
1 branche de céleri
3 carottes
2 courgettes
1 navet
1 oignon
2 gousses d’ail
1 cs de pesto
Basilic frais
1 poignée de ditalini ou d'orzo
Parmesan
Huile d’olive
Sel
La
veille, faire tremper les haricots dans de l’eau froide. Les cuire sans sel
dans une petite casserole d’eau froide environ 1 heure à petits bouillons. Faire revenir dans un sautoir, un bel oignon
finement émincé dans un peu d’huile d’olive. Quand il est transparent ajouter
les carottes coupées en petits dés puis 5 min après, ajouter les
tomates pelées avec leur jus. Réduire à feu vif. Ajouter les navets, le céleri
détaillé en petits tronçons, l’ail écrasé. Mouiller avec 1,5 l d’eau bouillante et
cuire à petit feu avec un peu de gros sel. Ajouter les courgettes au bout de 30 min avec le pesto. La cuisson dure environ 1 heure. Ajouter les
haricots à la soupe lorsqu’ils sont tendres. Cuire les pâtes séparément à l’eau
bouillante salée et les présenter à part pour éviter qu’elles ne recuisent.
Servir avec du parmesan et du basilic frais. Se réchauffe parfaitement à condition de ne pas y laisser tremper les pâtes qui ramolliraient.



Testé et c'est un succès ! De plus, se congèle très bien !
RépondreSupprimerJe n'ai jamais pensé congeler le minestrone. Bonne idée car on est obligé d'en faire une certaine quantité et si l'on est seule à en manger, ça dure !!!
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